Przeglądaj naszą gamę produktów w Bio Chrupki / Jedzenie dla niemowląt / Dziecko Darmowa dostawa od 400zł Atrakcyjne ceny! ⭐Kontakt: ☏ 795-574-638 Usługa Paczka w Weekend - Gwarancja dostawy do paczkomatu w sobotę. Komponując jadłospis 7-miesięcznego niemowlęcia, warto sięgać po posiłki BoboVita. Zawierają one mięso w 100%, a także warzywa i zboża w 100% z kontrolowanych upraw. Zgodnie z przepisami prawa, jak wszystkie produkty dla niemowląt i małych dzieci, są bez konserwantów, barwników i wzmacniaczy smaku. Ważne informacje: Zaleca się Następnie po 2 tygodniach, można podać produkty z owocami, np. z jabłkiem, z bananem. Dobrym wyborem na początek rozszerzania diety dziecka są również produkty z serii BoboVita BIO: brokuły z batatami czy marchewka z kalafiorkiem. Po wprowadzeniu do diety dziecka warzyw i owoców możesz zacząć podawać mu kolejne produkty: zboża, a Trzeba także zwrócić uwagę na produkty, które bardzo szybko się psują. Część z aktualnie funkcjonujących przewoźników zabrania wnoszenia tego rodzaju żywności na pokład, z tego też powodu lepiej sprawdzić dokładne regulacje w wybranej linii lotniczej. W inny sposób traktowane jest jedzenie dla niemowląt, np. woda, mleko czy Biozfarmy Ekologiczne jedzenie dla dzieci ️ Sklep z ekologiczną żywnością ️ Wysokiej jakości produkty w przystępnej cenie ️ Sprawdź teraz! 601411075 poczta@biozfarmy.pl 217 - 240 z 1190 produktów. Szeroki wybór produktów żywieniowych dla dzieci i niemowląt; desery, kaszki, zupki, soki, płatki śniadaniowe, herbatki owocowe, słodycze i inne. Pojemniki na mleko i jedzenie dla niemowląt. Czasem i troskliwa mama musi mieć wychodne! Z myślą między innymi o tym powstały pojemniki na mleko, termosy na jedzenie dla dzieci i inne opakowania, w których bezpiecznie przechowasz zapas smakołyków dla swojego malucha podczas Twojej nieobecności. ODKRYJ NASZĄ MARKĘ goBio OZNACZONĄ UNIJNYM LOGO ROLNICTWA EKOLOGICZNEGO. To gwarancja ściśle regulowanych przepisami unijnymi warunków upraw bez nawozów syntetycznych. Produkty z tym znakiem to gwarancja: zrównoważonej produkcji. odpowiednich warunków hodowli zwierząt. braku GMO. Jedzenie dla dzieci i niemowląt Filtruj Sortuj Znalezione produkty : 1196 Pozycjonowanie produktów wg trafności LEBENSWERT, Deser BIO, jabłko, po 4 miesiącu Jedzenie dla dzieci i niemowląt Filtruj Sortuj Znalezione produkty : 1185 Holle, Mus owocowy w tubce Croco Coco, jabłko, mango, kokos BIO, po 8 miesiącu, 100 g mj7QF. Jak rozszerzać dietę niemowlęcia zgodnie z nowymi zasadami Dlaczego rozszerzanie diety niemowlęcia lepiej zacząć od warzyw niż od owoców, co zrobić, gdy dziecko pluje zupką i jak ustrzec niemowlę przed alergią: mówi prof. Piotr Socha z Centrum Zdrowia Dziecka. Dlaczego tak ważne jest żywienie dziecka w 1. roku życia? Żywienie niemowlęcia jest ważne dla rozwoju dziecka, ma swoje odległe konsekwencje. Pewnych zaniedbań z 1. roku życia nie jesteśmy już potem w stanie odrobić. Jak w takim razie żywić dziecko w 1. roku życia? Niedawno opracowaliśmy w grupie ekspertów wytyczne żywienia niemowląt. Mówią one nie tylko, jakie składniki są ważne dla niemowlęcia, jakie produkty podawać dziecku, ale również w jaki sposób to robić. Czytaj też: Znamy schemat żywienia niemowląt 2015 W pierwszych miesiącach życia nic się nie zmieniło? Nadal najważniejsze jest karmienie piersią? Karmienie piersią jest złotym standardem, w pierwszych 6 miesiącach życia jest najważniejsze dla dziecka. W 5-6. miesiącu można zacząć wprowadzać nowe produkty do diety, ale w małej ilości po to, by dziecko poznało nowe smaki. Wprowadzenie tych produktów może zapobiec rozwojowi alergii u niemowlęcia. Czytaj też: Objawy alergii u niemowlęcia 5-6. miesiąc to dobry czas na wprowadzenie nowości do diety niemowlęcia? To pierwszy moment. Nowe dania głównie pojawiają się po 6. miesiącu życia. Wtedy też zmienia się konsystencja produktów: są one grudkowate. W wytycznych żywienia niemowląt zwracamy uwagę, że dziecko w drugim półroczu życia zmienia się nie tylko pod względem ruchowym, ale też pod względem umiejętności jedzenia. I te umiejętności też trzeba ćwiczyć, bo jeśli dziecko będzie jadło tylko papki, to potem ma problemy z jedzeniem produktów stałych. Od czego zacząć, co podać na początek: warzywa, owoce, zupę, kaszkę? Największym problemem jest spożywanie przez dzieci warzyw: dzieci starsze nie chcą ich jeść, dlatego trzeba je przyzwyczaić już w okresie niemowlęcym. Lepiej więc najpierw wprowadzić warzywa. Owoce też należy wprowadzać, ale owoce są słodkie, zwykle dzieci je lubią. Jak wprowadzać... Karmienie niemowlęcia innym pokarmem niż mleko matki może być skomplikowane. Produkty spożywcze w diecie niemowlęcia wprowadzamy w zależności od rozwoju dziecka. W tym artykule znajdziesz kilka porad, jakie produkty spożywcze w diecie niemowlęcia są wskazane i kiedy należy je Amerykańskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego dzieci powinny zacząć jeść pokarmy stałe nie później niż w wieku od 4 do 6 miesięcy. Oprócz wieku, istnieją inne szczególne czynniki dotyczące rozwoju, które lekarze biorą pod uwagę, aby ustalić, kiedy można dodać pierwsze produkty spożywcze do diety niektóre z głównych znaków, na które należy zwrócić uwagę – ich pojawienie się oznacza, że Twoje dziecko jest gotowe na zróżnicowaną dietę z pokarmami stałymi: Twoje dziecko utraciło odruch wypychania, przez który dotąd ​​wypychało łyżkę lub jedzenie z jamy ustnej. Twoje dziecko wykazuje zainteresowanie lub ciekawość, gdy inne osoby jedzą. Być może próbuje nawet sięgnąć po jedzenie. Nawet jeśli niemowlę nadal musi opierać się o coś, jest w stanie usiąść i kontrolować swoją głowę. Waga dziecka podwoiła się od narodzin. Stałe produkty spożywcze w diecie niemowlęcia należy dodawać starannie, w oparciu o etap rozwoju fizjologicznego, na którym się znajduje. Właściwe przygotowywanie żywności ma również kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowej i pożywnej przedstawimy niektóre z pierwszych pokarmów, które można włączyć do posiłków stałe produkty spożywcze w diecie niemowlęcia1. AwokadoJest to doskonały wybór dla niemowląt, które dopiero zaczynają jeść stałe pożywienie. Awokado zawiera zdrowy tłuszcz, niezbędny do wzrostu i rozwoju. Jego miękka, kremowa konsystencja idealnie nadaje się dla delikatnego systemu trawiennego jest bogate w witaminę A, C, niacynę, kwas foliowy, potas, fosfor, żelazo, magnez i wapń. Aby go przygotować, po prostu zdejmij skórę i usuń pestkę, a następnie wytnij porcję i rozgnieć ją widelcem.„Wszyscy rodzimy się równi: różnice zaczynają się wraz z dietą”. -Dr. Hernan Jaramillo Botero-2. BananBanany to kolejny idealny pokarm dla niemowląt. Właściwości banana sprawiają, że jego trawienie przebiega bez problemów. Słodki smak i miękka konsystencja tego owocu kuszą najmłodszych. Ponadto banany zawierają witaminę A, C, kwas foliowy, potas, fosfor, magnez i podasz dziecku banana, obierz owoc ze skóry i zetrzyj na puree. Jeśli chcesz, aby był jeszcze gładszy, możesz go trochę podgrzać. Możesz również dodać trochę mleka z piersi lub mleka dla niemowląt, aby przygotowanie mieszanki było MięsoStałe produkty spożywcze w diecie niemowlęcia sprawiają, że Twoje dziecko staje się podatne na niedobory pewnych składników odżywczych. Najczęściej spotykane z nich to żelazo, cynk i witamina B12. Wszystkie te składniki są obecne w produktach pochodzenia żelazo jest obecne w warzywach, ten rodzaj żelaza jest trudniejszy do wchłonięcia przez młody układ to pod uwagę, warto zawrzeć w posiłkach dziecka porcję mięsa. Starannie ugotuj mięso i zblenduj je, zanim podasz je dziecku. Przede wszystkim sprawdź, czy jest dobrej namoczyć mięso w niewielkiej ilości wody lub w bulionie (bez soli), aby ułatwić trawienie.„Mięso dla dziecka powinno być dobrze ugotowane i zblendowane. Koniecznie upewnij się, że jest dobrej jakości”.4. MangoTen słodki owoc tropikalny zawiera różnorodne składniki odżywcze, potrzebne dla rosnącego ciała Twojego dziecka. Mango jest bogate w witaminy A, C, E, K, kwas foliowy, potas, fosfor, magnez, wapń i sód. Podobnie jak w przypadku innych produktów spożywczych, należy je obrać, usunąć pestkę i zetrzeć na gładkie spożywcze w diecie niemowlęcia – zalecenia Mleko matki lub formuła mleka powinny nadal być częścią diety Twojego dziecka, nawet jeśli podajesz mu produkty stałe. Mleko stanowi główne źródło kalorii i składników odżywczych dla niemowląt w pierwszym roku życia. W czasie posiłków dbaj, aby Twoje dziecko było spokojne, czyste i zadowolone. W ten sposób będzie mogło cieszyć się jedzeniem i kojarzyć posiłki z pozytywnymi uczuciami. Produkty spożywcze w diecie niemowlęcia powinny być wprowadzane pojedynczo. Podawaj dziecku produkt przez kilka dni, zanim spróbujesz czegoś nowego. W ten sposób wszelkie reakcje alergiczne będą łatwe do wykrycia. Jeśli zauważysz biegunkę, wysypkę lub wymioty po zjedzeniu jakiejkolwiek żywności, wyklucz ją z diety i skonsultuj się z lekarzem. Jeśli zamierzasz podawać dziecku ziarna lub zboża, upewnij się, że są odpowiednie dla jego wieku. Zboża przygotowane specjalnie dla najmłodszych są często wzbogacane o określone składniki odżywcze. Bulion mięsny bez soli i przypraw choć nie jest produktem stałym, także jest dobry dla dziecka. Dzięki łatwej do strawienia konsystencji i równowadze składników odżywczych jest idealnym produktem spożywczym z punktu widzenia organizmu Twojego zalecenie, o którym należy pamiętać, to, że zawsze należy sprawdzić, czy żywność, którą podajemy dziecku jest świeża i wysokiej ten sposób możesz mieć pewność, że rozwijasz zdrowe nawyki żywieniowe od pierwszych kilku miesięcy życia Twojego może Cię zainteresować ... 1. Przedwczesne rozszerzanie diety WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia malucha. Oznacza to, że w tym czasie nie ma potrzeby przepajać dziecka wodą, soczkami ani podawać żadnych stałych posiłków. Jego układ pokarmowy nie jest na to gotowy. Badania donoszą, że przedwczesne rozszerzanie diety może skutkować otyłością: U niemowlaków, którym podawano posiłki stałe przed ukończeniem 4 miesiąca życia, otyłość w wieku 3 lat pojawiała się 6 razy częściej, niż u dzieci, które otrzymywały stałe posiłki po skończeniu 6 miesięcy. Dlatego warto ostrożnie podejść do zaleceń pediatrów w tej kwestii. Według nich słoiczek z jabłuszkiem lub marchewką jest antidotum zarówno na zbyt szybkie, jak i zbyt wolne przybieranie na wadze. Zupełnie normalnym zjawiskiem jest fakt, że po 3 miesiącu maluchy przestają przybierać na wadze w takim tempie, w jakim robiły to w pierwszych tygodniach życia. Ewentualne wątpliwości warto skonsultować z doradcą laktacyjnym. Wskazaniem do rozszerzania diety nie jest także ciekawość dziecka. Niemowlęta są generalnie ciekawe wszystkiego, co robią ich rodzice i co dzieje się dookoła nich. Niekoniecznie oznacza to, że chcą spróbować kotleta (albo że są na to gotowe). Przed rozszerzaniem diety warto zwrócić uwagę na kilka kwestii: czy dziecko potrafi w miarę stabilnie siedzieć (niekoniecznie siadać, ale siedzieć w krzesełku lub na kolanach rodzica) oraz czy potrafi chwycić przedmiot i skierować go do buzi. Uwaga! Reklama do czytania Jak zrozumieć małe dziecko Poradnik pomagający w codziennej opiece Twojego dziecka Jeśli chodzi o niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym coraz rzadziej sugeruje się natychmiastowe rozszerzanie diety po ukończeniu przez nie 4 miesięcy. Także w tym wypadku najlepiej obserwować malucha i wypatrywać oznak jego gotowości. Jak pisze Małgorzata Jackowska: Wprowadzanie produktów uzupełniających należy rozpocząć „po ukończeniu 17 tygodnia życia i nie później niż w 26 tygodniu”, ponieważ wtedy „Dzieci nabywają umiejętności siedzenia z podparciem, osiągają dojrzałość nerwowo-mięśniową pozwalającą na kontrolowanie ruchów głowy i szyi oraz na jedzenie z łyżeczki. W okresie tym zanika odruch usuwania z ust ciał obcych, typowy dla okresu noworodkowego i wczesnoniemowlęcego.”. Czyli? Pierwsze posiłki uzupełniające podajemy dzieciom POMIĘDZY końcem 4 a połową 7 miesiąca życia! NAJWCZEŚNIEJ po ukończeniu 4 miesiąca, a nie NATYCHMIAST po ukończeniu czterech miesięcy. Chyba że wasze dziecko siedzi stabilnie w wieku 4 miesięcy i nie wypycha językiem podawanego jedzenia… (Źródło: 2. Zbyt długie zwlekanie z rozszerzaniem diety Choć mleko matki powinno być podstawą żywienia w pierwszym roku życia dziecka, nie oznacza to, że niemowlęta nie powinny dostawać innych produktów. W drugim półroczu należy proponować dziecku stałe posiłki. Przede wszystkim kasze, warzywa, owoce. Ograniczenie pokarmu wyłącznie do mleka może (choć oczywiście nie musi) spowodować niedobory żelaza. Może zdarzyć się tak, że w pierwszych miesiącach maluch będzie wykazywał znikome zainteresowanie stałymi pokarmami. Nie jest to powód do niepokoju. Rolą rodziców jest proponować. Kierujmy się zasadą: rodzic decyduje, co dziecko zje, a dziecko, ile (i czy w ogóle) zje. 3. Zbyt wczesne wprowadzenie wody lub nieproponowanie dziecku picia Do ukończenia 6 miesiąca życia niemowlę nie potrzebuje dodatkowych płynów poza mlekiem mamy. Nawet w najbardziej upalne dni pierś zaspokaja pragnienie malucha. Po ukończeniu 6 miesięcy warto zacząć proponować dziecku wodę do posiłków. Nie musi jej wypijać, prawdopodobnie wciąż główne pragnienie będzie zaspokajało piersią, ale to ważne, by miało możliwość jej spróbować. Niemowlęta powinny pić wyłącznie wodę lub lekkie herbatki ziołowe: rooibos, rumianek, czystek. Warto wystrzegać się “specjalnych”, granulowanych herbatek dla niemowląt i soczków. Warto jeszcze przeczytać: 4. Nieodpowiednia konsystencja Niemowlęta nie muszą jeść wyłącznie papek i przecierów. Nawet jeśli z jakiegoś powodu rodzice nie zdecydowali się na BLW, 9–10-miesięczne niemowlęta powinny już dostawać tzw. finger foods, czyli przekąski do ręki, które mogą spożywać samodzielnie. Mogą to być pokrojone w słupki gotowane warzywa lub owoce, makarony, kawałki pieczywa albo placuszki. Chodzi o to, by dziecko miało możliwość samemu koordynować wprowadzanie pokarmu do buzi oraz uczyć się gryźć i połykać inna konsystencje niż papki. Zdaniem logopedy Anny Czajkowskiej gryzienie jest niezwykle ważne i przygotowuje buzię do procesu uczenia się mowy: Starsze niemowlę, które potrafi już gryźć, powinno mieć jak najwięcej ku temu okazji. Dziecko, ucząc się gryzienia i żucia, ćwiczy mięśnie odpowiedzialne za artykulację. 5. Nieodpowiednio przygotowywane posiłki Posiłki dla dziecka nie powinny być solone ani dosładzane. Nie oznacza to wcale, że mają być bez smaku: wręcz wskazane jest używanie ziół, które nie tylko wprowadzają nowe smaki i aromaty, ale mogą także pozytywnie wpływać na trawienie, np.: bazylia, oregano, tymianek, majeranek. Domowe wypieki, naleśniki, placuszki można dosładzać syropem klonowym, dobrej jakości agawą, lub stewią. Warto unikać dań gotowych typu instant i produktów przetworzonych: nawet te przeznaczone specjalnie dla niemowląt mogą zawierać zbyt dużo cukru a zawarte w nich syntetyczne witaminy wchłaniają się o wiele gorzej niż te naturalne. Podstawą diety niemowlęcia powinny być gotowane zboża, a więc wszelkiego rodzaju kasze gotowane na wodzie lub na mleku roślinnym, makarony pełnoziarniste, warzywa i owoce. 6. Przedwczesne wprowadzenie mleka krowiego Pod żadnym pozorem nie powinno się zastępować pokarmu mamy lub mieszanki zwykłym mlekiem krowim. Rozwiązanie to jest oczywiście bardziej przyjazne dla domowego budżetu, ale dla zdrowia dziecka może mieć katastrofalne skutki. Pokarmem idealnie zbilansowanym i dobranym do potrzeb dziecka jest mleko mamy. Zawiera ono odpowiednią porcję witamin i składników odżywczych, jest lekkostrawne, a na dodatek żywe, zatem dostosowuje się do zmieniających się wymagań malucha. Dla niemowląt odstawionych od piersi jest mleko modyfikowane, które choć nie jest idealne, stara się swoim składem imitować skład mleka mamy. Zwykłe mleko krowie jest przystosowane do potrzeb cieląt, które są o wiele większe od ludzkiego niemowlęcia, dlatego proporcje białek i innych substancji odżywczych są zbyt ciężkostrawne dla dziecka. W drugim półroczu życia dziecka można wprowadzać produkty na bazie mleka krowiego (jogurty naturalne, kefiry, maślanki) lub dodawać niewielkie ilości do gotowania (np. do naleśników), jednak z większą ilością warto się wstrzymać do pierwszych urodzin. Śmiało można stosować natomiast wszelkiego rodzaju mleka roślinne, przede wszystkim jaglane, migdałowe lub ryżowe. Można robić na nim kaszki, dawać do picia w kubeczku lub dodawać do wypieków. Warto być ostrożnym z mlekiem sojowym, ponieważ jest ono źródłem fitohormonów. Uwaga! Reklama do czytania Niegrzeczne książeczki Czy dzieci na pewno są niegrzeczne? Seria książek dla dzieci 2-5 roku życia i rodziców o tym, że w każdym zachowaniu dziecka jest ważna jego potrzeba. 7. Przedwczesna ekspozycja na gluten Do niedawna zalecenia lekarskie mówiły o specjalnej ekspozycji na gluten przed ukończeniem przez dziecko 6 miesięcy. To już nieaktualne! Nie ma żadnego powodu do przedwczesnego rozszerzania diety (patrz punkt 2). Najnowsze badania pokazują, że występowanie celiakii jest uwarunkowane genetycznie i moment ekspozycji na gluten nie ma tu żadnego znaczenia. Zaleca się wprowadzać go podczas rozszerzania diety pod osłoną mleka mamy. 8. Zbyt duża liczba posiłków stałych w ciągu dnia Podstawą żywienia niemowlęcia do końca pierwszego roku życia powinno być mleko matki. Drugie półrocze życia dziecka to okres poznawania nowych smaków i degustowania. Podawanie zbyt dużej liczby stałych posiłków może spowodować zbyt szybkie odstawienie się malucha od piersi (WHO zaleca karmienie do ukończenia przez dziecko 2 roku życia lub dłużej, jeśli mama i dziecko sobie tego życzą). Poza tym nieustanne podtykanie dziecku przekąsek sprawia, że nie ma ono kiedy zgłodnieć. Maluch powinien znać uczucie głodu, by nauczyć się zaspakajać swoje potrzeby. Przekarmianie dziecka może powodować zaburzenie pracy jego ośrodka głodu i sytości oraz prowadzić do nadwagi, otyłości lub wykształcenia nieprawidłowych wzorców, np. kojarzenia jedzenia z nagrodą lub zaspokajaniem deficytów emocjonalnych. 9. Rozcieńczanie lub zagęszczanie mleka Jeśli dziecko nie jest karmione piersią, ważne, by podawane mu mleko modyfikowane było przygotowane zgodnie z dołączoną na opakowaniu dokładną instrukcją. Pod żadnym pozorem nie powinno się samowolnie zmieniać zalecanych proporcji. Rozcieńczanie mleka może spowodować niedobory kaloryczne (maluszek będzie po prostu głodny), z kolei zagęszczanie mleka, by dziecko dłużej było syte lub lepiej spało, może przeciążyć jego układ pokarmowy (dziecko może mieć problemy ze strawieniem zbyt dużej ilości mleka). W długotrwałym aspekcie może to prowadzić do przekarmienia i otyłości. Kiepskim pomysłem jest też przed właściwym okresem rozszerzania diety zagęszczanie odciągniętego mleka lub mieszanki kaszą manną lub kleikiem ryżowym, by malec lepiej spał. Układ pokarmowy małego niemowlęcia nie jest przystosowany do takich posiłków. Przez pierwsze miesiące maluszek powinien dostawać wyłącznie mleko: mamy lub modyfikowane. Kupować gotowe dania dla dzieci czy zrobić je samemu? Dla niektórych rodziców odpowiedź jest prosta - zaopatrzyć się w gotowe słoiczki z puree z warzyw, owoców czy obiadki. Inni wolą zrobić posiłki sami, przygotowanie posiłków w domu niewątpliwie pozwala zaoszczędzić trochę pieniędzy. Ma jednak również wady. Trzeba zaznaczyć, że gotowe produkty dla dzieci często są wzbogacane w witaminy i lub składniki mineralne (Wit C, żelazo) co jest bardzo korzystne. Produkty, z których przygotowywane są posiłki, są badane pod kątem zanieczyszczeń. Bez względu, który sposób żywienia wybierzesz, musisz koniecznie zakupić dla dziecka kaszki zbożowe, które są wzbogacane w żelazo, to bardzo ważne zwłaszcza jeśli karmisz piersią (mleko modyfikowane jest wzbogacane w żelazo). Jeśli chcesz przygotowywać posiłki sama zobacz jakie są najważniejsze zasady przygotowywania żywności w domu: • Dokładnie umyj owoce i warzywa, usuń skórki, rdzenie i nasiona.• Jeśli to możliwe wybieraj owoce i warzywa świeże, gotuj w małej ilości wody lub na parze.• Staraj się kupować warzywa i owoce ze sprawdzonego źródła, tak aby mieć pewność, że nie były nawożone lub nie rosły przy drodze.• Unikaj warzyw i owoców w puszkach z dużą zawartością soli lub cukru.• Mięso umyj, usuń wszystkie widoczne fragmenty tłuszczu oraz skórę. Wybieraj mięso królika, indyka, kurczaka, chudą wołowinę lub cielęcinę (wołowiny i cielęciny nie mogą jeść dzieci z alergią na białko mleka krowiego).• Mięso duś lub piecz a następnie zmiksuj w blenderze z niewielkim dodatkiem wody. Starszym dzieciom posiekaj mięso na malutkie kawałki.• Dla starszych dzieci, jeśli gotujesz jedzenie dla całej rodziny, odkładaj część porcji, a resztą możesz posolić i popieprzyć.• Nigdy nie dodawaj dzieciom do posiłków miodu jest silnym alergenem.• Możesz przechowywać przygotowaną żywność w lodówce nie dłużej niż 48h.• Możesz zamrozić posiłki, w specjalnych pojemnikach, podpisując opakowania datą kiedy posiłki zostały przygotowane.• Pamiętaj odmrażaj porcję zawsze w lodówce a nie na blacie kuchennym.• Należy unikać dodawania do potraw surowych lub gotowanych jaj (od 12 m. ż. dzieci mogą jeść jajka) mogą wywołać reakcję alergiczną, surowe zawsze niosą za sobą ryzyko zakażenia bakteryjnego. Jak długo możesz przechowywać przygotowane posiłki otwarte lub świeże w lodówce w zamrażarceposiłki z owoców lub warzyw 2-3 dni 6-8 miesięcyposiłki z mięsa i jaj 1 dzień 1-2 miesiąceposiłki mięso+warzywa 1-2 dni 1-2 miesiąceAgnieszka Kozioł-KozakowskaCentrum Edukacji i Poradnictwa Żywieniowego Nutri Center